O Kung Fu pode ser praticado por adultos e crianças de ambos
os sexos.
Benefícios:
- Melhora a atenção, senso de percepção e equilíbrio; Aprimora os reflexos;
- Permite a interação com outros praticantes incentivando a inclusão social;
- Proporciona o auto-conhecimento; Estimula a autoconfiança;
- Prepara o praticante para a transposição de dificuldades;
- Auxilia a ampliar o senso de espaço e direção, no fortalecimento do corpo e coordenação motora;
- Permite o praticante perceber que nada é impossível;
- Auxilia no melhoramento do equilíbrio emocional;
- Incentiva a paz e harmonia; Não incentiva a violência.
Uma das práticas marciais mais belas do mundo.
Xiang Xin Quan é o sistema e estilo adotado na
Escola Divina que combina desde
filosofia,disciplina, corpo, armas,
saltos, combate e até mesmo lazer.
Bodhi Dharma Itamoi. (criador do Kung Fu)
Pouco se sabe sobre sua pessoa e sobre seus feitos nesse mundo.
Sabemos partes de suas histórias, algumas escritas nas paredes do templo de Shaolin e outras em canon recopilados por antigos mestres das artes marciais.
Bodhi Dharma nesceu na Índia em Cantão, onde com a prática de duas lutas marciais da época: (Ceilão e Varjra mursri) deu origem a arte marcial Kung Fu. As duas lutas marciais da época eram lutas de guerra grosseiras.
Bodhi Dharma, aperfeiçoou-as para criar uma arte com movimentos mais precisos e perfeitos. Assim, Bhodi Dharma deu origem ao Kung Fu e a educação física que também é estudada até hoje nas faculdades de todo o mundo.
Através de uma profecia budista, Bhodi Dharma saiu da Índia e partiu com um objetivo:
Os mosteiros de Shaolin, andando e levando consigo apenas a roupa do corpo. Quando Bodhi Dharma chegou ao templo de Shaolin, encontrou os monges debilitados com suas pernas atrofiadas, ele viu claramente a mente expansiva dos monges, que dedicavam suas vidas apenas a meditação. Assim, imediatamente iniciou a prática fazendo massagens nas pernas dos monges, pois alguns mal podiam andar. Bhodi Dharma explicou que praticar a mente sem a praticar o corpo não é o caminho completo. Assim, foi iniciado o Kung Fu de Shaolin, fundindo a prática do corpo para disciplinar a mente.
A palavra Kung Fu significa: trabalho pesado.
O berço do Kung Fu são os mosteiros de Shaolin, onde a base é o budismo!
Não se pode negar a verdadeira essência da arte marcial. Se negarmos o princípio, estaremos praticando o que então?
Após Bodhi Dharma ter introduzido o Kung Fu marcial para os monges de Shaolin, Bodhi Dharma se retirou para uma prática de meditaç~~ao que teve seis anos de duração em frente a uma parede. Esse lugar é conservado até hoje no templo de Shaolin.
Nos dias atuais temos muitos estilos para praticar artes variadas, algumas com honra e dignidade e outras formando lutadores que nãotem o mínimo de disciplina, usando o conhecimento marcial para ferirpessoas inocentes e não entendem que o corpo humano pode ser um templode virtude e glória ou apenas uma arma letal.Disciplinar a mente com a prática do corpo, é o primeiro passo no mundodas artes marciais.